【木须瓜片的家常做法】木须瓜片是一道非常经典的家常菜,口感清爽、味道鲜美,适合搭配米饭食用。它以黄瓜为主料,搭配鸡蛋、木耳、胡萝卜等食材,营养丰富,制作简单,深受大众喜爱。以下是对“木须瓜片的家常做法”的详细总结与步骤说明。
一、食材准备(4人份)
食材 | 用量 |
黄瓜 | 1根(约200g) |
鸡蛋 | 3个 |
干木耳 | 50g(提前泡发) |
胡萝卜 | 半根(约50g) |
葱花 | 少许 |
生姜末 | 少许 |
盐 | 适量 |
生抽 | 1勺 |
香醋 | 1小勺 |
食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 黄瓜洗净后切成薄片;
- 胡萝卜去皮切片;
- 木耳泡发后撕成小块;
- 鸡蛋打散备用。
2. 炒鸡蛋
- 热锅凉油,倒入打好的鸡蛋液,快速翻炒至凝固,盛出备用。
3. 炒配菜
- 锅中再加少许油,放入姜末爆香,加入胡萝卜片和木耳翻炒几下。
- 接着加入黄瓜片,继续翻炒至黄瓜变软。
4. 混合调味
- 将炒好的鸡蛋倒回锅中,加入生抽、盐、香醋,快速翻炒均匀。
- 最后撒上葱花,炒匀即可出锅。
三、小贴士
- 黄瓜不宜炒太久,以免失去脆感。
- 若喜欢酸味,可适当增加香醋的量。
- 可根据个人口味加入少许糖提鲜。
- 木耳提前泡发更易入味。
四、总结
木须瓜片是一道简单又美味的家常菜,食材常见、操作方便,非常适合忙碌的日常饮食。通过合理搭配主料与辅料,不仅提升了口感层次,也保证了营养均衡。掌握好火候和调味,就能轻松做出一道色香味俱全的木须瓜片。
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