【极限挑战什么时候更新?】《极限挑战》作为一档深受观众喜爱的真人秀节目，自播出以来一直保持着较高的关注度。随着节目的不断更新，很多观众都会关心“极限挑战什么时候更新？”这一问题。以下是对该节目更新时间的总结和整理。
一、节目更新时间总结
《极限挑战》是由东方卫视推出的大型明星真人秀节目，每季通常由不同的嘉宾组成“兄弟团”进行各种任务挑战。根据以往的播出规律，节目更新时间大致如下：
| 季数 | 播出平台 | 更新频率 | 更新时间 | 备注 |
| 第1季 | 东方卫视 + 网络平台 | 每周日 | 20:00 | 首播 |
| 第2季 | 东方卫视 + 网络平台 | 每周日 | 20:00 | 首播 |
| 第3季 | 东方卫视 + 网络平台 | 每周日 | 20:00 | 首播 |
| 第4季 | 东方卫视 + 网络平台 | 每周日 | 20:00 | 首播 |
| 第5季 | 东方卫视 + 网络平台 | 每周日 | 20:00 | 首播 |
| 第6季 | 东方卫视 + 网络平台 | 每周日 | 20:00 | 首播 |
| 第7季 | 东方卫视 + 网络平台 | 每周日 | 20:00 | 首播 |
| 第8季 | 东方卫视 + 网络平台 | 每周日 | 20:00 | 首播 |
从上表可以看出，《极限挑战》每季通常在每周日晚上20:00首播，且更新频率为每周一次，持续约12-14集左右。部分季数可能会因特殊原因（如节假日调整）而略有变动，但整体节奏较为稳定。
二、更新信息获取方式
为了不错过每一期节目，观众可以通过以下几种方式获取最新的更新信息：
1. 东方卫视官网或APP：官方渠道最准确，可查看具体播出时间。
2. 视频平台（如腾讯视频、爱奇艺等）：通常会在首播后24小时内上线完整版。
3. 社交媒体（微博、微信公众号等）：节目组会提前发布预告和更新提醒。
4. 豆瓣、知乎等社区：网友常分享节目动态和更新时间。
三、注意事项
- 节目可能因制作周期、嘉宾行程等原因出现临时调整，建议关注官方通知。
- 不同平台的更新时间可能略有差异，以实际播出为准。
- 若错过首播，可通过网络平台回看往期内容。
总结
《极限挑战》的更新时间相对固定，一般为每周日晚上20:00，观众可根据自身喜好选择观看平台。想要及时了解最新动态，建议关注官方渠道或相关社交平台，避免错过精彩内容。
极限挑战什么时候更新？
答案是：每周日晚上20:00。