【肱二头肌在哪内侧】肱二头肌是人体上肢中非常重要的肌肉之一，主要位于上臂前侧。虽然它的名称中包含“二头”，但很多人对它具体的位置和功能存在误解。尤其是一些人会误以为它位于“内侧”，但实际上，它的位置更接近于上臂的前侧，而不是内侧。
为了帮助大家更清晰地了解肱二头肌的具体位置，以下是对该问题的总结与分析。
一、总结
- 肱二头肌位于上臂前侧，不是内侧。
- 它由两个头组成：长头和短头。
- 长头起自肩胛骨的关节盂上方，短头起自肩胛骨的喙突。
- 肱二头肌的主要功能是屈肘和旋后前臂。
- 虽然在某些角度下看起来可能靠近“内侧”，但从解剖学角度看，它属于前侧肌肉群。
二、表格对比
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 肱二头肌 |
| 英文名称 | Biceps brachii |
| 所属部位 | 上臂前侧 |
| 起始点 | 长头起自肩胛骨关节盂；短头起自肩胛骨喙突 |
| 止点 | 桡骨粗隆（前臂） |
| 主要功能 | 屈肘、旋后前臂 |
| 是否位于内侧 | 否，属于前侧 |
| 常见误解 | 有人误认为其位于“内侧”或“内侧缘” |
三、常见误区说明
有些人可能会将“内侧”理解为“靠近身体中线”的位置，而肱二头肌实际上位于上臂的外侧和前侧。如果从正面看，它位于上臂的前外侧，而非内侧。因此，在进行锻炼或学习解剖知识时，需要注意区分“前侧”与“内侧”的概念。
四、小结
综上所述，肱二头肌并不在内侧，而是在上臂的前侧。它是手臂屈曲和旋转动作的重要肌肉，对于日常活动和运动表现都有重要作用。正确理解其位置有助于更有效地进行锻炼和康复训练。