【keep是什么软件】一、
Keep是一款在中国非常受欢迎的健身类移动应用，由北京欢聚时代科技有限公司（原YY直播母公司）推出。它不仅提供多种健身课程，还结合了社交功能，让用户可以与朋友一起锻炼、打卡、分享成果，增强运动的趣味性和持续性。
Keep的核心功能包括：在线视频教学、个性化训练计划、运动数据记录、社区互动等。无论是初学者还是健身爱好者，都能在Keep上找到适合自己的内容。此外，Keep还推出了智能硬件产品，如智能手环和跑步机，进一步丰富了用户的运动体验。
二、表格展示：
| 项目 | 内容 |
| 软件名称 | Keep |
| 开发公司 | 北京欢聚时代科技有限公司（原YY直播） |
| 主要功能 | 在线健身课程、训练计划、运动数据记录、社区互动 |
| 用户群体 | 健身爱好者、健身初学者、希望保持健康生活方式的人群 |
| 特色功能 | - 多种课程类型（如瑜伽、力量训练、有氧操等） - 个性化训练计划 - 社交功能（打卡、分享、挑战） - 智能硬件产品（如智能手环、跑步机） |
| 平台支持 | iOS、Android |
| 是否免费 | 免费下载，部分课程和功能需付费 |
| 用户评价 | 高度评价其课程专业性、操作便捷性及社区氛围 |
三、总结：
Keep作为一款集健身、学习、社交于一体的APP，已经成为许多用户日常锻炼的重要工具。它通过丰富的课程内容和互动机制，帮助用户更轻松地坚持运动，实现健康目标。无论你是想减肥、增肌，还是仅仅为了保持活力，Keep都能为你提供合适的解决方案。